2019 > 11
NÖT-FRÖ-SMULPAJ MED BLÅBÄR
5-7 dl blåbär
rivet skal från ½-1 citron
2-3 msk chiafrön
2-3 msk agavesirap
2 dl havregryn
1 dl valnötter
1 dl kokos
1 dl kokossocker
½ tsk havssalt
100 g kokosolja
Blanda blåbär, citronskal, chiafrön och agavesirap i en pajform. Mängderna är inte så exakta, beror lite på hur stor pajform du har. Blanda återstående torra ingredienser i en bunke och rör sedan i kokosoljan till en fuktig, smulig massa. Fördela massan över blåbären i formen och grädda i 200 grader, ca 20-25 minuter. Servera gärna med en vispad grädde-kvargblandning smaksatt med lite vaniljpulver. Eller med vaniljsås, eller glass...
Länkar
Etiketter
chokladmuffins påskgodis drinkar påskpynt bröd freebie rawfika vaniljpudding smoothie tårta städtips muffins gin och tonic pyssel våfflor hjortron rawbollar brownie bakelse chokladdessert gin diy glöggprovning jul blåbärskompott jordgubbar humor dialekt äppelpaj cava favvoställen rabarber produkttips fikaställen bakaglutenfritt östgöte öschötte listor efterrätt blåbär mellanmål baka kladdkaka laga nyttigt glutenfritt utan vitt socker ät drick njut nyttigare fika recept swedish fika fika choklad tips lifehack humor baka sockerfritt sju sorters kakor bubbel mousserande champagne chokladbollar östergötland paj öschöttska lifehack östgötska frukost dessert disktrasor äpple restauranger öschötte guschelov jordgubb erikas favoriter funäsdalen pannkakor kolasnittar kaffesump glass strandkaj bar & kök kokostoppar maräng funäsfjällen glögg svinnsmart kanelbulle örnsköldsvik caféer prosecco hållbarhet semlor härjedalen skoogs krog dammsugare hjortrongrottor kaffe kanelbulleglass restaurangtips norrköping