2019 > 11
NÖT-FRÖ-SMULPAJ MED BLÅBÄR
5-7 dl blåbär
rivet skal från ½-1 citron
2-3 msk chiafrön
2-3 msk agavesirap
2 dl havregryn
1 dl valnötter
1 dl kokos
1 dl kokossocker
½ tsk havssalt
100 g kokosolja
Blanda blåbär, citronskal, chiafrön och agavesirap i en pajform. Mängderna är inte så exakta, beror lite på hur stor pajform du har. Blanda återstående torra ingredienser i en bunke och rör sedan i kokosoljan till en fuktig, smulig massa. Fördela massan över blåbären i formen och grädda i 200 grader, ca 20-25 minuter. Servera gärna med en vispad grädde-kvargblandning smaksatt med lite vaniljpulver. Eller med vaniljsås, eller glass...
Länkar
Etiketter
prosecco gin och tonic våfflor funäsfjällen hållbarhet cava gin glöggprovning pannkakor favvoställen påskgodis påskpynt freebie skoogs krog semlor dialekt mousserande fikaställen rabarber humor champagne listor produkttips öschötte östergötland chokladbollar öschöttska ät drick njut baka sockerfritt utan vitt socker lifehack humor nyttigare fika swedish fika recept fika choklad tips kladdkaka laga nyttigt mellanmål östgöte glutenfritt sju sorters kakor lifehack östgötska frukost disktrasor efterrätt bubbel baka öschötte guschelov dessert härjedalen dammsugare bröd drinkar norrköping funäsdalen jul diy chokladdessert städtips restauranger glögg pyssel caféer