RECEPT: FRÖFLARN
FRÖFLARN
100 gr smält smör
1,5 dl kokos
0,5 dl chiafrön
1 dl solrosfrön
1 dl pumpafrön
2 dl kokossocker
2 msk ljus sirap
0,5 dl vispgrädde
¾ dl kokosmjöl
Rör ihop alla ingredienser till en smet, låt stå och svälla ca 10 min. Klicka ut på plåt klädd med bakplåtspapper (ca 8 på en plåt), grädda i 175 gr ca 5-7 minuter.
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
bröd semla dammsugare skoogs krog lingon lussekatter roséchampagne blåbärsgrottor städtips citron gin och tonic brunch svinnsmart rawbollar funäsfjällen brownie kryddiga nötter vaeganskt bakelse strandkaj bar & kök norrköping glass gin bufférätt grapefrukt pannkakor funäsdalen vinbärskaka vegansk chokladmuffins restaurangtips caféer camenbert ost kaffe rawfika jordgubb hallon våfflor öschötte guschelov glögg restauranger cava kolasnittar julgodis semlor disktrasor påskgodis småkakor bubbelskola östgötska öschöttska dessert paj östergötland östgöte julfika baka mellanmål laga nyttigt kladdkaka tips ät drick njut sju sorters kakor bubbel choklad nyttigare fika recept swedish fika fika glutenfritt bakaglutenfritt champagne utan vitt socker baka sockerfritt mousserande lifehack humor efterrätt blåbär favvoställen chokladbollar lifehack listor öschötte frukost jul produkttips fikaställen humor rabarber sockerkaka äpple mousserande vin glöggprovning kokostoppar äppelpaj hjortron drinktilltugg dialekt muffins smoothie tilltugg påskpynt drinkar kanelbulleglass våffla brynt smör blanc de blancs erikas favoriter jordgubbar blåbärskompott snacks diy kaffesump mazarin chokladdessert kola hallonparfait blanc de noirs maräng tigerkaka pepparkaka knäck morotskaka pyssel kanelbulle örnsköldsvik prosecco parfait hållbarhet tårta härjedalen vaniljpudding trillingnöt freebie hjortrongrottor