RECEPT: FRÖFLARN
FRÖFLARN
100 gr smält smör
1,5 dl kokos
0,5 dl chiafrön
1 dl solrosfrön
1 dl pumpafrön
2 dl kokossocker
2 msk ljus sirap
0,5 dl vispgrädde
¾ dl kokosmjöl
Rör ihop alla ingredienser till en smet, låt stå och svälla ca 10 min. Klicka ut på plåt klädd med bakplåtspapper (ca 8 på en plåt), grädda i 175 gr ca 5-7 minuter.
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
diy brunch wrap pannkakor chokladpudding bullar erikas favoriter roséchampagne parfait caféer kanelbulleglass smördegspizza kaffe utflyktsmat hjortrongrottor bellini snacks freebie vaniljpudding midsommartårta kardemummabullar tångrom prosecco blanc de noirs gin och tonic kola pyssel camenbert svinnsmart macka rawbollar sylt knäck brownie hembakat tigerkaka hallongrottor vaeganskt hållbarhet städtips brynt smör gin våffla kolasnittar äpple semla förrätt påskgodis humor smoothie tårta dialekt öschötte guschelov glögg restauranger kokostoppar östgötska mousserande vin sockerkaka produkttips jordgubb muffins tilltugg östergötland östgöte frukost öschötte julfika chokladbollar mellanmål baka laga nyttigt tips ät drick njut baka sockerfritt sju sorters kakor swedish fika-te glutenfritt choklad fika swedish fika recept nyttigare fika bubbel champagne bakaglutenfritt utan vitt socker mousserande kladdkaka efterrätt lifehack humor blåbär dessert favvoställen paj lifehack öschöttska bubbelskola listor fikaställen småkakor lingon hallon jul drinktilltugg chokladdessert cava äppelpaj hjortron våfflor disktrasor semlor rawfika citron rabarber jordgubbar julgodis glöggprovning lingonkolapaj glass norrköping strandkaj bar & kök blanc de blancs vinbärskaka bakelse löjrom maräng pepparkaka bubbelmuffins funäsfjällen morotskaka lingonbellini ost pizza kanelbulle messmör örnsköldsvik hallonparfait blåbärsgrottor kryddiga nötter lussekatter härjedalen trillingnöt skoogs krog körsbär dammsugare grapefrukt bröd bufférätt påskpynt mazarin drinkar restaurangtips chokladmuffins vegansk rotselleri funäsdalen blåbärskompott champagnedrink pepparrot kaffesump