RECEPT: GYLLENE GRANOLA
GYLLENE GRANOLA
6 dl havregryn
0,5 dl linfrö
1 dl kokos
3 dl hackade nötter (gärna blandade)
1,5 dl pumpa- och/eller solrosfrön
1,5 dl vatten
4 msk rapsolja
3 msk honung (helst fast, närproducerad)
3 dl torkad frukt/bär kokoschips
Blanda havregryn, linfrö, pumpa/solrosfrön, kokos och nötter i en bunke. Värm vattnet och lös upp honungen och oljan i det. Häll vätskan i bunken och rör om ordentligt. Häll upp grynblandningen i en långpanna och grädda mitt i ugnen, 180 grader, i ca 20-30 minuter. Rör om ofta, blandningen ska bli torr men inte för mörk. Tillsätt sedan kokoschips och den torkade frukten (mina favoriter är aprikos och blåbär!) och förvara torrt i en burk med lock.
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
chokladmuffins påskgodis drinkar påskpynt bröd freebie skoogs krog härjedalen semlor lussekatter småkakor prosecco muffins gin och tonic pyssel våfflor rawbollar brownie tigerkaka vaeganskt chokladdessert gin diy kolasnittar blåbärskompott jordgubbar sockerkaka humor jordgubb öschötte guschelov glögg restauranger glöggprovning favvoställen disktrasor dessert frukost östgötska lifehack öschöttska paj östergötland bakaglutenfritt champagne mousserande bubbel baka baka sockerfritt sju sorters kakor ät drick njut glutenfritt nyttigare fika recept swedish fika fika choklad tips utan vitt socker lifehack humor laga nyttigt kladdkaka blåbär mellanmål chokladbollar efterrätt listor öschötte östgöte jul fikaställen produkttips rabarber julfika äpple cava äppelpaj hjortron dialekt rawfika vegansk erikas favoriter funäsdalen pannkakor kaffesump glass strandkaj bar & kök kokostoppar bakelse maräng funäsfjällen svinnsmart kanelbulle örnsköldsvik caféer blåbärsgrottor städtips hållbarhet tårta smoothie vaniljpudding dammsugare hjortrongrottor kaffe kanelbulleglass restaurangtips norrköping