RECEPT: GYLLENE FRÖGRÖT
GYLLENE FRÖGRÖT
1 portion:
0,5 dl havregryn
0,5 dl valfria frön (chia, pumpa, solros tex)
4-5 torkade aprikoser
2 dl vatten
½ tsk kanel
½ tsk ingefära
½ tsk kardemumma
½ tsk gurkmeja
1 nypa havssalt
1 tsk kokosolja
1 ägg
topping: bär, kokoschips, nötter
mandelmjölk (eller valfri mjölkdryck)
Strimla aprikoserna. Blanda alla ingredienser utom ägg i en kastrull. Värm under omrörning. När gröten börjar tjockna rör du snabbt i ägget. Servera med topping och mjölk.
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
caféer glögg funäsfjällen hållbarhet städtips våfflor jul funäsdalen bubbel freebie kladdkaka härjedalen disktrasor dialekt listor humor lifehack sju sorters kakor östgötska öschötte baka sockerfritt öschöttska utan vitt socker laga nyttigt nyttigare fika swedish fika recept fika lifehack humor tips mellanmål östgöte östergötland produkttips frukost ät drick njut glutenfritt öschötte guschelov baka champagne semlor skoogs krog dammsugare norrköping favvoställen pannkakor glöggprovning fikaställen mousserande restauranger choklad bröd