RECEPT: GYLLENE FRÖGRÖT
GYLLENE FRÖGRÖT
1 portion:
0,5 dl havregryn
0,5 dl valfria frön (chia, pumpa, solros tex)
4-5 torkade aprikoser
2 dl vatten
½ tsk kanel
½ tsk ingefära
½ tsk kardemumma
½ tsk gurkmeja
1 nypa havssalt
1 tsk kokosolja
1 ägg
topping: bär, kokoschips, nötter
mandelmjölk (eller valfri mjölkdryck)
Strimla aprikoserna. Blanda alla ingredienser utom ägg i en kastrull. Värm under omrörning. När gröten börjar tjockna rör du snabbt i ägget. Servera med topping och mjölk.
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
lussekatter kryddiga nötter blanc de noirs hallonparfait kola kanelbulle pyssel svinnsmart rawbollar bubbelmuffins pepparkaka brownie löjrom vaeganskt hallongrottor blanc de blancs strandkaj bar & kök städtips våffla gin brunch chokladpudding blåbärskompott funäsdalen förrätt vegansk chokladmuffins restaurangtips mazarin drinkar påskpynt grapefrukt hjortrongrottor dammsugare midsommartårta skoogs krog lingon härjedalen tårta dialekt tilltugg hjortron äppelpaj kokostoppar chokladdessert kolasnittar julgodis semla rabarber påskgodis rawfika småkakor muffins östgötska jul hallon frukost öschötte bubbelskola paj öschöttska julfika chokladbollar baka lifehack humor efterrätt tips mousserande sju sorters kakor bakaglutenfritt bubbel choklad nyttigare fika recept swedish fika fika glutenfritt swedish fika-te champagne utan vitt socker baka sockerfritt ät drick njut kladdkaka laga nyttigt mellanmål blåbär favvoställen dessert östgöte östergötland listor lifehack produkttips sockerkaka mousserande vin fikaställen jordgubb smoothie humor citron jordgubbar äpple glöggprovning drinktilltugg cava restauranger glögg öschötte guschelov våfflor disktrasor semlor kardemummabullar vaniljpudding freebie trillingnöt snacks bröd kaffe bufférätt caféer kanelbulleglass parfait roséchampagne erikas favoriter rotselleri bullar pannkakor diy kaffesump norrköping glass brynt smör hållbarhet bakelse vinbärskaka maräng tigerkaka hembakat funäsfjällen knäck morotskaka ost camenbert gin och tonic örnsköldsvik prosecco blåbärsgrottor tångrom